Вес мамы и размеры ребенка при рождении


 Размеры ребенка при рождении зависят не только от питания

Беременная женщина активно прибавляет в весе и неудивительно, ведь в её организме растет крошечный малыш. Каких только мнений не существует по этому поводу: и о питании беременной, и о влиянии «лишних» килограммов на размеры ребенка при рождении. Давайте познакомимся с некоторыми из них.

Чем больше прибавляет в весе будущая мама, тем крупнее родится ребенок.

Несомненно, питание будущей мамы влияет на размеры ребенка при рождении, но у слишком полной мамы совсем не обязательно должен родиться крупный малыш. Обычно, за время беременности будущая мама должна набрать 9 — 15 кг. Если мама правильно питалась, принимала витамины, то малыш, обычно рождается с весом в пределах 2900 – 3800 г. Если же  прибавка в весе у беременной превышает  за 20 кг и если это связано со слишком калорийным питанием, то это не означает, что малыш родится крупным. Калорийное питание совсем не означает питательное. Если малыш недополучил питательных веществ, он, скорее всего,  родится не крупным. Таким образом, прибавка в весе у беременной влияет на размеры ребенка при рождении весьма опосредовано.

Прибавка в весе не повлияет на здоровье ребенка, а только на размеры ребенка при рождении.

Как мы только что выяснили, на размеры ребенка при рождении влияет не столько избыточный вес мамы, сколько качественное питание. Но как мамин избыточный вес отражается на здоровье малыша? Некачественное питание, т. е. недостаток питательных веществ в рационе мамы, может существенно повлиять на развитие плода. В первом триместре интенсивно формируется костная ткань и внутренние органы, в последнем – развивается головной мозг. Недостаток питательных веществ на любом этапе беременности может фатально отразиться на здоровье малыша.

Нужно ли беременной «есть за двоих»?

Разумеется, нет.  Растущему эмбриону на первых порах необходимо всего 300 калорий в день.  Суточная потребность беременной женщины составляет около 2400-2600 ккал, а это лишь на 300 ккал больше, чем требуется до беременности. Просто беременной следует следить за тем, чтобы все эти калории были качественными, т.е. с достаточным и для мамы, и для малыша, количеством питательных веществ.

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге




Сегодня рекомендую!

 


Яндекс цитирования
Партнёры
Наши дорогие друзья и обмен ссылками