Переход по тегу ‘питание’


Осенний рационОсень – время урожая, время витаминов. Вспомним основные группы витаминов, полезных нашим детям и основные принципы правильного осеннего рациона.

 

Рыбные тефтели в томатном соусе

Развивать полезные привычки питания нужно с самого раннего детства. Например вкусные и полезные тефтельки из рыбы можно включить в рацион малыша уже с 1,5 лет. Если малыш с детства полюбит блюда из рыбы, у него почти наверняка не будет проблем с обменом веществ, а его интеллектуальное развитие будет вполне успешным.

 

Ребенок кушает

Ах, как быстро растут наши дети! В меню годовалого ребенка включены все основные группы продуктов: овощи, мясо, крупы, молочная продукция… Чем старше становится кроха, тем чаще мама задается вопросом: что приготовить ребенку? Ведь сбалансированное питание – один из важнейших факторов полноценного развития малыша.

 

Клубника - это вкусно и полезно

Время ягод быстротечно. Не успеешь оглянуться, не успеешь варенья сварить, а сезон клубники уже позади. Клубника вкуснейшая и полезная ягодка. Витамин С и фолиевая кислота, которыми богата эта сладко-кислая ягода, укрепляют иммунитет и сосудистую систему. Да вот только детишки наши так капризны! И приходится мамам изобретать разные способы сделать вкусное еще вкуснее.

 

Девочка кушает

Основа роста и развития маленького ребенка — правильно составленное меню. Выслушаем советы специалистов.

 

Сегодня рекомендую!

 


Яндекс цитирования
Партнёры
Наши дорогие друзья и обмен ссылками