Спортивные и энергетические напитки детям не полезны


Спортивные и энергетические напитки детям не полезны

Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics) сообщает, что энергетические напитки могут нанести вред здоровью детей и подростков. Кроме того, ученые уверены, что спортивные напитки не приносят абсолютно никакой пользы.

Эта ведущая ассоциация педиатров выразжает тревогу в связи с тем, что спортивные и энергетические напитки представляются как товар для подростков и молодежи. Педиатры считают, что подросткам следует избегать употребления подобных продуктов.

Согласно докладу ученых, ежедневное употребление спортивных и энергетических напитков следует ограничить или вовсе исключить. По мнению доктора педиатрии Марси Шнайдер, в  жизни детей нет места энергетическим напиткам, употребление же спортивных напитков можно разрешить лишь редких случаях.

В обычной  порции энергетического напитка содержится, как правило, больше кофеина, чем в нескольких чашках кофе. Также в такие напитки часто добавляют такие растительные стимуляторы, как гуарана и таурин. Ученые отмечают, что именно такие стимуляторы, наряду с кофеином – самые опасные для детей.

 Высокие дозы таких стимулирующих веществ способствуют развитиюгипертонии, могут вызвать высокую частоту сердечных сокращений, а также бессонницу. Также, исследователи подчеркивают, что энергетические напитки особенно вредны именно детям, поскольку их дозы предназначены для взрослых.

Также эксперты обнаружили, что многие подростки не видят разницы между  спортивными и энергетическими напитками. Спортивные напитки предназначаются для того, чтобы восстановить водный баланс и содержание электролитов, утраченных во время тренировки. Спортивные напитки достаточно калорийны. Поэтому если подростки, не имея достаточных физических нагрузок, употребляют такие продукты, они подвергаются риску ожирения.

Качественная и удобная одежда для беременных делает будущую маму ещё красивее.
Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге

Теги:



Сегодня рекомендую!

 


Яндекс цитирования
Партнёры
Наши дорогие друзья и обмен ссылками