Совместный сон – да или нет?


Совместный сон

Девять месяцев ты была неразлучна со своим малышом. Теперь вам обоим трудно расставаться на целую ночь.  А может и не нужно? Давай разберемся!

Маленький ребенок очень нуждается в заботе и внимании. Если в прошлом мамы старались не «приучать к рукам», чтобы не избаловать, то современные психологи утверждают, что ребенка нужно часто брать на руки. Ваши объятия и чуткое отношение дадут  крохе ощущение любви и защищенности. Совместный сон  — важный элемент такого подхода.

Совместный сон имеет целый ряд преимуществ:

1. Гормон пролактин, который отвечает за выработку молока, образуется ночью,  и ночные кормления помогут становлению лактации, особенно в первые 3 месяца.

2. Малыш, спящий отдельно от родителей, вскоре привыкает спать глубоким сном, а малыш большую часть времени должен спать поверхностным сном. Так он дает  маме знать о каком-либо дискомфорте: голодно, холодно и т.п.

3. Маме тоже удобнее спать с малышом: ее сон синхронизируется с глубоким или поверхностным сном малыша, и ей легче проснуться, если ребёнок ворочается. К тому же, ей не приходится вставать, чтобы покормить, она просто может дать грудь в полудреме и спать дальше..

4. Малыш будет спать спокойнее. Он спокоен, чувствует тепло, дыхание и сердцебиение мамы, знакомое еще с утробы. Мама рядом и сразу проснется, когда нужна помощь.

Если вы практикуете совместный сон , это должно быть комфортно и папе. Если молодому папе тоже хочется спать с женой, приобретите широкое спальное место. Ребенка можно укладывать не посередине, а под стеной. И все будут довольны!

Если совместный  сон не приемлем для вашей семьи, практикуйте раздельный сон примерно с 3-х месяцев, когда установится стабильная лактация. Делайте это постепенно. Укладывайте малыша на ночь  в кроватку, а после первого просыпания возьмите к себе. Постепенно он будет просыпаться все позже, и в однажды вы увидите, что он,  уже целую ночь, может спать без мамы. Будьте готовы к тому, во время болезни  кроха, возможно, снова захочет спать с мамой всю ночь. Будьте терпеливы,  и пусть ваш малыш будет здоров и счастлив!

Беременность - одно из самых счастливых событий в жизни женщины. Футболки для будущих мам можно купить здесьhttp://futbolki.dp.ua/catalog/dlya-budushhih-mam/
Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге

Теги:



Сегодня рекомендую!

 


Яндекс цитирования
Партнёры
Наши дорогие друзья и обмен ссылками