Детский массаж — в 3 — 4 месяца


Новорожденный малыш взрослеет и  после 3-4 месяцев ему можно добавить разминание, растирание и похлопывание. Длится детский массаж около 5 – 30 минут, если малышу это нравится. Все процедуры необходимо делать очень аккуратно и бережно.

С возраста 3-4 месяца в детский массаж можно ввести гимнастику, которая основана  на рефлексах с применением пассивных движений. Такая гимнастика улучшает развитие ребенка, и нравится всем деткам, способствует укреплению мускулатуры, так как все упражнения основываются на врожденных рефлексах ребенка.

Детская гимнастика — упражнения:

  • Первые шаги! Это занятие очень простое. Возьмите ребёнка за подмышки и, чуть наклоните его вперёд, – дайте ему упереться ножками. Когда ставите на пол, не забывайте о том, что пол не должен быть холодным, если у вас нет ковровых покрытий, то можно расстелить шерстяное одеяло. Потом, когда малыш станет ножками, он начнет делать первые шаги. Не надо ждать много от ребёнка.  Это его начало освоения своих ручек и ножек, а каждое движение для него как чудо.
  • Упражнения для ручек. Малышу нужны легкие игрушки, они тренируют хватательный рефлекс. Давайте ему свои указательные пальцы. При этом делайте с ним потягивания до позиции сидя. Это когда маленький держит вас за указательные пальцы, а вы легонько тянете его на себя. Такое упражнение стимулирует у ребёнка желание сидеть самостоятельно. Выполнять такую зарядку можно только тогда, когда ребенок уже держит головку сам.
  • Прогибаем спину. Это можно делать лежащему на боку ребёнку, нужно быстро проводить указательным пальцем с легким нажатием по позвоночной линии снизу вверх. При такой процедуре появляются рефлексы разгибаний туловища, а еще это движение тренирует спинную мускулатуру.
  • Массаж ножек и ручек. Массаж ладошек и пальчиков стимулирует речевые способности ребенка. Потом, когда он станет старше – массаж пальцев заменяют лепкой из пластилина и играми с пальчиками.  Эти варианты, стимулирующие речевые способности для крошек – идеальны. Массаж стопы тоже очень полезен, он помогает крохе двигать пальчиками ног.

Приблизительно в четыре пять месяцев, малыш достаточно хорошо держит головку – старайтесь класть его на животик, чтобы ножки упирались, в то, что можно было бы потолкаться. Не надо ставить подушку. Она мягкая и ее легко проминать, лучше положить малыша так, чтобы его ножки могли упереться в стенку.  Наденьте  на ребенка плотные носочки, чтобы ему не было больно упираться и стучать.

Такая гимнастика —  отличная тренировка перед тем, как малыш будет начинать ползать. Еще вместо стенки используйте свою руку, легонько подталкивая малыша вперёд. Всего пару таких упражнений и ваш кроха поймет, что от него ожидается и сам начнёт отталкиваться.

  • Вниз головой. Когда малыш лежит на животе, обхватите его за бедра, таким образом можно поднять его вверх, но вниз головой. Это положение вполне нормально для деток и успокаивает, ведь в последние месяцы беременности он лежал именно так. Помните, делая этот элемент гимнастики необходимо спокойно и очень плавно, чтобы не напугать. Ребёнку это может не понравится, он начнет капризничать или плакать, то лучше прекратить данное упражнение.

Как видите, детский массаж и гимнастика — важная составляющая развития вашего малыша. Ваши усилия помогут малышу укрепить здоровье, стать умным и красивым.

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге




Сегодня рекомендую!

 


Яндекс цитирования
Партнёры
Наши дорогие друзья и обмен ссылками