Аллергия – защищайтесь!


Малыш с аллергией

Аллергия – это одна из самых  распространенных детских болезней, с которой каждый из нас  сталкивался хотя бы однажды. Согласно  статистике в мире каждый пятый ребенок страдает аллергией.

Аллергия – этим собирательным термином обозначают ряд заболеваний, вызванных повышенной чувствительностью к различным веществам.

Известно, что пищевая аллергия занимает первое место среди аллергических реакций у детей в возрасте до 3 лет. Пищевая аллергия выражается в виде различных кожных высыпаний, метеоризма, срыгивания, колик, расстройства желудка, запора, а также в виде нарушений дыхания, таких как бронхиальная астма или астматический бронхит.

Аллергия – группа риска

Высок риск развития аллергии у детей, чьи родители или братья и сестры аллергией. Это так называемая атопия, то есть врожденная предрасположенность ребенка к аллергическим заболеваниям.

Профилактикой аллергии следует заняться ещё до рождения ребенка. Именно поэтому беременной женщине настоятельно рекомендуется воздержаться от таких аллергически опасных продуктов, как шоколад, рыба, цитрусовые, клубника. Если у матери низкий иммунитет и она часто простужается, это также может посодействовать развитию аллергии у ребёнка. Конечно, будущим мамам следует полностью исключить курение и алкогольные напитки.

Аллергия – как предупредить?

Девочка и апельсины

1. Длительное грудное вскармливание – отличная профилактика аллергии, при условии, что кормящая мама соблюдает строжайшую  гипоаллергенную диету.

2. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, используйте специальные смеси, не содержащие сахара (глюкозы).

3. Вводите прикорм  не раньше, чем в 6 месяцев. Начинай прикорм исключительно с однокомпонентных продуктов, как  наиболее безопасных для малыша. Это позволит отследить реакцию малыши на тот или иной продукт.

4.Начинайте прикорм с продуктов, имеющих низкую степень аллергенности, а именно:

  • груша
  • зеленое яблоко
  • индейка
  • кабачки
  • рисовая каша
  • слива
  • цветная капуста

5. Избегайте продуктов высокой степени аллергенности:

  • клубника
  • мед
  • морепродукты
  • орехи
  • помидоры
  • пшеница
  • рыба
  • соя
  • цельное коровье молоко
  • цитрусовые
  • шоколад
  • яйца

6. Ведите пищевой дневник, чтобы знать, на что и как  «реагирует» организм малыша

7. Внимательно читайте этикетки на продуктах, обращая особое внимание на состав. Избегайте продуктов с высоким содержанием красителей, консервантов, ненатуральных ароматизаторов.

8. Регулярно убирайте квартиру, следите за уровнем влажности.

9. Избегайте курения – как активного, так и пассивного.

10. Контакты с домашними животными сведите к минимуму.

Аллергия – распознаем симптомы

Симптомы аллергии у детей легко перепутать с симптомами других заболеваний. Если не распознать болезнь вовремя, аллергия может обостриться.
Если у малыша длительный насморк, он часто чихает, глазки воспалены и часто слезятся, высыпания на коже —  посетите врача-аллерголога. Успешнее всего аллергия излечивается специалистами, а не мамами, бабушками и подругами.

Очень часто, дети перерастают аллергию. Вооружившись знаниями, давайте победим эту неприятность и сохраним здоровье наших детей.

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге




Сегодня рекомендую!

 


Яндекс цитирования
Партнёры
Наши дорогие друзья и обмен ссылками