Акклиматизация: правила поведения


Акклиматизация ребенку необходимаКороткий и недорогой отпуск в теплых краях становится все популярнее. Туристические агентства радостно рекламируют так называемые «туры выходного дня». Предложение действительно звучит заманчиво: отпросившись с работы на пару дней и добавив к ним два или три выходных можно побывать на другом конце света или посетить экзотические острова. Да и в материальном отношении обойдется путешествие относительно недорого.

Несколько выше будут затраты человеческого организма на акклиматизацию. Резкая смена климатического и часового пояса, а затем столь же резкое возвращение создают определенную нагрузку, хором утверждают врачи и физиологи. Впрочем, молодые и относительно здоровые люди вполне могут позволить себе такое развлечение. Но только не в том случае, когда предстоит путешествие с ребенком.

Планируя отпуск в компании с маленьким ребенком, нужно учесть проблему акклиматизации. Дети приспосабливаются к новым условиям не так хорошо, как взрослые. Чтобы симптомы акклиматизации беспокоили ребенка как можно меньше, нужно выполнить ряд условий и рекомендаций.

Чем моложе ребенок, тем ближе к дому нужно выбирать место для отдыха. Чем меньше изменений , тем легче для детского организма пройдет процесс акклиматизации.

Путешествовать в новые климатические и географические условия с ребенком лучше всего на поезде, а не на самолете. Время путешествия поможет малышу приспособиться к новым условиям быстрее, а переход не будет слишком резким.

Отпуск должен длиться не менее двух недель, ведь первая из них может уйти на акклиматизацию. С малышом на море рекомендуется провести не менее месяца, а еще лучше — все лето. Ведь эффект от морского воздуха, а также правильно организованных купаний и солнечных ванн может сохраниться до следующего лета.

Организм ребенка можно подготовить к акклиматизации заранее. До начала отпуска можно провести витаминную терапию и уделить больше внимания закаливанию организма.

Не стоит бежать на пляж, едва распаковав вещи. Максимум, что можно позволить себе — прогулка в тени.

Особое внимание нужно уделить качеству пищи и воды. Местную воду нужно кипятить, а для питья использовать воду, разлитую в бутылки.

Надувные лодки из пвх компании «Walker Bay» сделают ваш отдых незабываемым приключением. Прочность и надежность гарантированы.

Будь социальной, делись!

Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Записать себе в LiveJournal Показать В Моем Мире В дневник на LI.RU Поделиться ссылкой в Моем Круге




Сегодня рекомендую!

 


Яндекс цитирования
Партнёры
Наши дорогие друзья и обмен ссылками